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Lieux et dates des bains de forêt
Date Horaire Lieu Places Séances
Samedi 4 Juillet 8h30-12h00 Chapareillan 6 places Bain de forêt " Retour à l'essentiel "
Jeudi 16 Juillet 8h30 - 12h00 Chapareillan 6 places Bain de forêt " Retour à l'essentiel "
Jeudi 23 Juillet 8h30 - 12h00 Chapareillan 6 places Bain de forêt " Retour à l'essentiel "
Samedi 25 Juillet 8h30 - 12h00 Chapareillan 6 places Bain de forêt " Retour à l'essentiel "
Bain de forêt – Retour à l'essentiel
Le bain de forêt est une invitation à ralentir, à sortir du rythme du quotidien pour retrouver une présence profonde à soi et à la nature.
Tout au long de cette immersion, je vous guide à travers différentes invitations qui vous permettent de revenir dans votre corps, d'apaiser le mental et d'ouvrir pleinement vos sens.
Pas à pas, vous êtes invité à ressentir la forêt autrement : non plus comme un simple décor, mais comme un espace vivant qui vous accueille.
En vous laissant porter par sa présence, en lui faisant confiance et en vous ouvrant à ce qu'elle a à vous offrir, un dialogue silencieux peut s'installer.
La forêt agit à son propre rythme. Elle nous invite à ralentir, à écouter, à ressentir.
Elle apporte un profond apaisement, peut faire émerger une nouvelle compréhension de ce que nous traversons, offrir un éclairage, une intuition ou simplement nous permettre de retrouver de la légèreté, de la joie et le plaisir d'être pleinement vivant.
Chaque bain de forêt est unique, car chacun y vit l'expérience qui lui est juste. Il n'y a rien à réussir, rien à attendre. Seulement être présent, s'ouvrir à la rencontre avec le vivant et se laisser transformer, tout en douceur, par cette immersion en pleine nature.
On repart plus calme, plus ancré, avec le sentiment d'avoir retrouvé un espace de paix intérieure et une connexion plus profonde à soi-même.
Soin forêt – Le chant de l'arbre
Et si vous vous accordiez un temps hors du rythme du quotidien ?
Ce soin est une invitation à ralentir, à revenir pleinement à vous-même et à vous laisser porter par la présence apaisante de la forêt. Dès les premiers pas, je vous guide à travers différentes invitations pour déposer le mental, revenir dans le corps et ouvrir vos sens à ce qui vous entoure.
Peu à peu, la forêt n'est plus seulement un lieu que l'on traverse : elle devient un espace dans lequel on s'immerge, où l'on se sent relié au vivant.
Notre marche nous conduit ensuite jusqu'à un arbre. Nous nous installons à son pied pour vivre un moment de présence profonde en écoutant son chant, rendu audible grâce à la musique des plantes.
En écoutant cette mélodie quelque chose se dépose. Le temps semble suspendu. La rencontre avec l'arbre devient une véritable communion, une expérience intime où chacun reçoit ce qui est juste pour lui, au moment où il le vit.
Le chant de l'arbre touche souvent bien au-delà des mots. Il peut éveiller des émotions, apporter de l'apaisement, ouvrir un espace intérieur ou simplement permettre de ressentir une profonde présence à soi.
On repart plus calme, plus léger, plus aligné, avec la sensation qu'un mouvement intérieur s'est mis en place. Une expérience qui ne cherche rien à forcer, mais qui invite simplement à écouter, ressentir et laisser le vivant faire son œuvre.