Nous passons une grande partie de notre temps tournés vers l'extérieur.

​

Les responsabilités, les sollicitations permanentes, les préoccupations du quotidien occupent notre attention et nous éloignent parfois de ce qui se passe réellement à l'intérieur de nous.

​

Peu à peu, nous pouvons perdre le contact avec nos ressentis, nos besoins profonds ou notre propre rythme.

Le bain de forêt est une invitation à revenir à cet espace intérieur.

​

Non pas par l'analyse ou la réflexion, mais à travers une rencontre avec le vivant.

​

La forêt fait quelque chose de simple et de rare : elle crée un espace où rien n'est urgent.

 

Où le corps ralentit, la tête lâche.

​

Lorsque le rythme ralentit, quelque chose se remet souvent en mouvement à l'intérieur.

​

• Ce qui était confus devient plus clair,

• Ce qui était enfoui peut émerger,

• Ce qui demandait à être entendu trouve enfin sa place.

​

Une expérience qui passe par les sens :

​

Pendant le bain de forêt, nous prenons le temps.

​

Le temps de marcher lentement, le temps d'observer, e temps de ressentir, le temps d'être pleinement présent à ce qui est là.

​

À travers différentes invitations sensorielles, la nature devient un support pour revenir à soi.

​

Le bruissement du vent, la présence des arbres, les odeurs, les textures, les formes ou encore les silences permettent de quitter progressivement le mental omniprésent pour retrouver une relation plus directe à son expérience.

​

Il ne s'agit pas de faire, il s'agit de vivre, d'accueillir ce qui se présente.

​

Sans objectifs, sans attentes.

​​​​​​

​A qui s'adressent ses séances ?

​​​

Ces bains de forêt s'adressent particulièrement aux personnes qui :

​

• ressentent le besoin de ralentir et de revenir à l'essentiel,

• traversent une période de transition ou de questionnement,

• ont l'impression de fonctionner beaucoup à travers le mental,

• souhaitent retrouver davantage de présence à elles-mêmes,

• ont besoin d'un espace pour écouter ce qui se passe en profondeur,

• se sentent naturellement appelées par la nature sans savoir l'expliquer.

Vous n'avez rien à réussir.​​​​​​​​​

​

Ces séances sont aussi une invitation à renouer avec le monde végétal, à ressentir sa présence, son intelligence et sa sensibilité. Il ouvre un espace de lien, d’écoute et de respect, permettant de se sentir à nouveau relié au vivant.

​

Informations pratiques

• Durée : environ 3 heures

• Groupes : 2 à 8 personnes max

• Le lieu exact est communiqué après l'inscription.

• Réservation au minimum 24 h à l'avance par téléphone uniquement : 06 10 26 20 23

​

​

​

​